【出游安全】春游出行安全指南

    1.出行前最好了解春游活动的地点，比如安全、自然环境、交通便利等。
    2.春天，天气变化很快，忽冷忽暖，忽晴忽晴。 因此，春游前最好提前获取旅游目的地的气候信息，出行时宜穿轻薄保暖的衣服，并随身携带保暖的外套。 外出春游，一定要准备足够的衣服，带上雨具，以防淋雨感冒。 下坡爬山时，不要站在风中，以免着凉。
    3.春季出行，在山区或地形复杂的地方要注意防止摔倒和迷路。要防止滑倒、跌倒和迷路。不要去没有防护设施的危险区域。最好结伴出行，防止走错路和迷路。
    4.春游期间，如果在外面野餐，要注意饮水和饮食卫生；不要坐在阴凉潮湿的地方，以免淋湿生病；野餐时注意风向，不要随便扔火，以免引起火灾。 有过敏史的人应尽量避开有花的地方，或提前口服扑尔敏或安启敏，以防花粉过敏。
    5.春游期间尽量规律饮食，避免暴饮暴食，以免引起肠胃不适。 尽量吃熟食，趁热吃，以清淡为宜。 最好少吃或不吃生冷红烧食物。 胃肠药、感冒药、跌打损伤药、抗失眠药、晕车药等常用药最好随身携带。
    6.注意饮食卫生 外出野餐，加强个人卫生，勤洗手，预防肠道传染病。
    7.春天是细菌衍生的季节，要防止“病从口入”。 游客在行程中不宜饮用生水，最好带上冷水、冰茶或矿泉水、蒸馏纯净水等。
    8.春游需要安全，不要太冒险。最好选择田野、湖泊、公园、林区、山区等地，尽量避免走陡峭的小路。