【养生讲座】葛集镇老年学校开展健康养生知识讲座

为普及老年人心脑血管知识，提高老年人健康意识，养成“老有所学”的良好风气，2024年3月13日上午，葛集镇老年学校联合镇卫生院在镇老年学校组织召开银龄大讲堂-健康养生知识讲座，为老年人们带来丰富易懂的心血管病知识。

现场，医生以“心血管病的防与治”为主题，从高血压、糖尿病、冠心病等慢性病的形成原因、饮食习惯及用药的注意事项等进行讲解，结合实际案例，在场的老人普及心脑血管疾病发生、发展的主要危险因素。并提醒在场的老人一定要关注自己的身体，生活中做到合理膳食要减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼、适量运动、戒烟限酒，定期进行健康体检，保持良好的情绪，自我防控。同时，志愿者们还为在场的老年人发放健康知识小册子，普及健康知识，老年人们认真地阅读了起来。“心血管病是我们老年人群常发病，这样的健康知识讲座太实用了，我今天学会了很多实用的知识”一位在座的大爷说道。

此次健康知识讲座给老年人们送去了健康知识，也激发了他们的自我养护的意识。下一步，葛集镇老年学校继续做好老有所学工作，持续开展系列健康知识讲座，提高老年人自我防护意识，营造良好的老有所学氛围。

活动时间：2024年3月

活动地点：葛集镇十字街南50米派出所院旁综合文化站院内葛集镇老年学校

联系电话：0557-8973226