【组织开展群众文化活动】赵屯镇：快乐健身，身心和谐共幸福

旭日初升，伴着清脆的鸟鸣和阵阵草木香，吕集村的村民们三五成群，沿着健身步道伸展筋骨，感受呼吸间的盎然生机，用运动唤醒沉睡了一夜的身体，迎接崭新的一天。这是赵屯镇贯通全镇健身步道的吕集段，自我县实施十项暖民心工程以来，赵屯镇政府积极响应号召，率先在吕集村法治公园建设健身步道、各类健身器材、茶歇凉亭、休闲街椅等设施，以应修尽修、应建尽建、加强维保的原则，全面完成吕集村未配建健身设施的配建工作，基本实现吕集村村民身边健康设施全覆盖。

运动健身，增强体质驱疾病。常言道，饭后百步走，能活九十九，良好的锻炼习惯有助于增强身体体质，提高免疫力。长久以来，乡镇地区健身设施匮乏，村民们往往日出而作、日落而息，对于许多乡镇居民来说，快乐健身行动给他们提供了一个健身的平台，健身步道不仅仅是散步锻炼的小路，也是通往强健体质的大道，更是连接乡镇居民与健身习惯的纽带。除了健身步道外，各类健身器材如蹬力器、漫步机、跑步机、腰肩背按摩器、太极推手器等也各司其职，纷纷承担起拉伸按摩的作用，全方位、多方面地为村民们提供放松服务，共同构成了村民们快乐健身、健康生活的美丽图景。

快乐健心，活化心态促文明。健身不仅是身体机能的提升，更是心理状态的转变。坚持锻炼有助于改善身材，提高身体的灵敏度，使人们感到活力满满。身体的能量充盈会作用于心理上，在正向加持下，健身者们会拥有更加积极的心态，当他们在日常生活中遇到困难时，也会像在锻炼时遇到了一处坎坷般以昂扬的姿态挺身跨过。健身锻炼并非一朝一夕的事，为了让健身切实走下神坛，走进生活里，走入人心中，赵屯镇发出了“快乐健身，幸福生活”的行动倡议，号召村民们多出门、常走动、勤锻炼，共同建设人人爱健身、人人爱运动的社会风气。

快乐健身行动只是赵屯镇实行十项暖民心行动的一个缩影，在民之所需的更多方面，赵屯镇镇干将脚步延伸到家家户户，将惠民生的政策落实到点点滴滴。下一步，赵屯镇将继续加强暖民心行动实施，加大宣传力度，让百姓群众看在眼里、暖在心里、惠在实处。

活动时间：2023年11月  

活动地址：赵屯镇综合文化站

联系电话：0557-8189885